kondition
-
Träna
8 tips för att behålla din kondition under sommarresor
Sommaren är en av de bästa tiderna på året! Inte bara är schemat lite mer avslappnat med barnen utanför skolan,…
Read More » -
Fitness
Funktionell kondition för viktkontroll
Funktionell träning är nyckeln till långsiktig kondition, viktminskning och välbefinnande. Dessa noggrant utformade sessioner kommer inte att lämna dig svettig…
Read More »