Diet
-
Makhana (Rävnötter) – Fördelar, näring, recept och mer
Makhana är en högvärdig akvatisk kontantgröda och ett traditionellt indiskt mellanmål. Den växer i stillastående fleråriga vattendrag. Makhana har använts…
Read More » -
Allt om HealthifyMe Smart Plan
Undrar du vad allt HealthifyMe-väsen handlar om? Vi är säkra på att du vid det här laget har hört att…
Read More » -
De 5 bästa sorterna av ost för viktminskning
De flesta som försöker gå ner i vikt undviker ofta ost. På grund av dess höga halt av mättat fett…
Read More » -
Är blomkål bra för viktminskning?
Som vi alla vet är en hälsosam kost och aktiv livsstil nödvändiga för en hållbar viktminskningsresa. Därför bör du veta…
Read More » -
Är Chana bra för viktminskning?
Att hitta ett indiskt hushåll utan chana är sällsynt; det är en stapelvara i många rätter, från curryrätter till dal…
Read More » -
Gurka för viktminskning
Att upprätthålla fysiskt och äta en hälsosam kost är avgörande för att undvika de potentiella riskerna för kroniska sjukdomar och…
Read More » -
Cashew för viktminskning – en enkel guide
Att hålla sig i form är en stadig process! När du försöker gå ner i vikt är varje steg du…
Read More » -
Svart frö för viktminskning – hur effektivt är det?
Det svarta fröet kallas ofta för kalonji och svart spiskummin. Den kommer från Nigella sativa, en blommande växt hemma i…
Read More » -
Är vattenmelon bra för viktminskning?
Tänk på sommarens frukter och röd, saftig vattenmelon kommer säkert att komma till dig. En kyld vattenmelon känns som en…
Read More »