Allt om HealthifyMe Smart Plan
Undrar du vad allt HealthifyMe-väsen handlar om? Vi är säkra på att du vid det här laget har hört att miljontals användare väljer HealthifyMe för att spåra sina måltider och hjälpa till att uppnå sina hälso- och träningsmål.
Läkare, nutritionists och fitnesscoacher har styrt sina praktikanter och patienter mot det HealthifyMe plattform, som starkt råder dem att använda HealthifySmart som ett sätt att upprätthålla sin hälsa och välbefinnande, såväl som ett sätt att kasta bort de överflödiga kilona.
För att veta mer om Smart Plan, kolla in HealthifyMe Smart Plan för detaljerad information, ärliga användarrecensioner och expertråd. Introduktionserbjudande – Få HealthifySmart 3 månader för bara2 000 INR999 INR
Se den här videon för att bli inspirerad av hur Srikanth friskade sig inte bara för att gå ner i vikt utan också för att vända sin diabetes. Tycker du att det är dags för dig att komma i form och friska dig som Srikanth?
Detta är bara en av de tusentals framgångsberättelser som kommer ut av att använda HealthifyMe. Men exakt hur fungerar det?
Som nämnts ovan blev Shivaram tillsagd att använda plattformen av sin husläkare; Men många användare som visste lite om appen var oroliga och, om jag ska vara ärlig, lite skrämda av tanken att satsa på ett träningsprogram.
”Jag såg alla dessa recensioner från människor som har gått ner mycket i vikt genom appen, botat vissa sjukdomar genom träning, etc, och det fick mig ärligt talat att tro att Healthifyme fick dem att genomgå någon sorts galen träningsläger för att uppnå dessa resultat. Men det var precis tvärtom. Appen integrerar bara hälsosamma vanor i din dagliga rutin som hjälper dig att nå dina mål inom en realistisk tidsram.”
Säger Neha från Kolkata, som har använt HealthifyMe i 4 månader nu.
HealthifyMe är en beprövad fitnessapp som framgångsrikt har hjälpt miljontals användare över hela Indien att nå sina viktminskningsmål, och som nu sprider sin magiska touch över hela världen.
Den mycket hyllade ”Smart plan” tar det ett steg längre genom att lära känna användarnas tycke och smak när det gäller mat, tar hänsyn till deras personliga smak och preferenser, och genererar en AI-baserad plan som fungerar som en riktlinje för att hjälpa användare att uppnå sina specifika mål.
Men detta är inte bara en AI-genererad dietplan. HealthifySmart är mycket mer än så. Användare får tillgång till en skräddarsydd träningsplan samt direktchattar med RIA, den interaktiva AI:n, som kan hjälpa till att hålla dem på rätt spår genom att ständigt övervaka, analysera och dela insikter om förbättringsområden.
Hur gör en app detta?
Din första interaktion med HealthifySmart börjar med en stor meny med matvaror från olika kök som du kan välja mellan. Användare väljer sina favoritmåltider och idealiska livsmedel som de vill fortsätta äta, även när de är på en strikt diet.
AI gör en anteckning om dina favoriträtter som valts ut från din meny och börjar föreslå en anpassad kostplan som både kommer att gynna dig näringsmässigt och hålla dig välmatad och glad medan du arbetar mot dina träningsmål.
Användare kan redigera den mycket anpassningsbara hälsosamma kostplanen genom att be appen om alternativa förslag om de inte gillar maten som föreslås, eller om de helt enkelt är på humör för något annat.
Därefter, baserat på din nuvarande konditionsnivå, rekommenderar HealthifySmart enkla hembaserade träningspass som sträcker sig från allt mellan 5 minuter till över 1 timme långa. Varje användares personliga träningsplan sammanställs baserat på tillgången på utrustning, samt målfokusområden för träningspass.
”Bland mina bästa beslut är att installera och förstå HealthifyMe-appen toppar listan. Jag prenumererade på den smarta planen eftersom den matchade mitt dagliga schema och komfort – det hjälpte mig att spåra alla mina måltider. Ria var min AI-coach som berättade om min dagliga matrutin. Ria skulle också analysera mina ohälsosamma matsug och förse mig med en alternativ hälsosam variant. Att slå suget och portionskontrollen var det största hindret jag mötte, och HealthifyMe-appen löste det mycket snabbt.” säger Vertika, som har gått ner 12 kg på 3 månader med HealthifyMe Smart Plan.
RIA, den interaktiva AI:n, spelar en stor roll för att hålla användarna på rätt spår. Hon motiverar dig ständigt att förbättra din kost och träningsschema och föreslår sätt att förbättra genom att dela detaljerade insikter och rapporter baserat på dina personliga input och användning av plattformen.
Ungefär som en tillfällig prestationsrecension hjälper RIA dig att hitta sätt att förbättra de viktigaste aspekterna, som att sätta upp realistiska mål, följa en hälsosam diet, behålla din träning och få god sömn. HealthifySmart gör all spårning åt dig, allt en användare behöver göra är att vara konsekvent och uppriktig i sina ansträngningar.
Användare får inte bara en sofistikerad interaktiv AI-plattform som är lätt att använda, utan också tillgång till en mängd funktioner som självanpassningsbara kost- och träningsplaner, veckovisa insikter och rapporter, påminnelser samt expertmaterial som artiklar, videor , och mer för att hjälpa dem på deras träningsresa.
Vi introducerar HealthifyPro – The Future of Fitness är här
HealthifyPRO erbjudanden CGM:er tillhandahålls av HealthifyMe med personliga dietplaner till sina användare efter att ha registrerat glukosnivåmönstren.
Dessa CGM:er kan till och med visa varningar på din mobiltelefon om din glukosnivåer bli för hög eller för låg efter att ha ätit en matvara, tillsammans med råd och tips om vad man kan göra för att få nivåerna tillbaka till det normala.
