säger
-
Viktminskning
Hur man förlorar magfett efter 50, säger experter
Att växa in i 50-årsåldern är ännu ett vackert kapitel i livet. Men tyvärr, kampen för att gå ner i…
Read More » -
Viktminskning
10 sätt att tappa magfett, säger experter
Att klippa ner en övervuxen midsektion och avslöja dina magmuskler kräver en kraftkombination av regelbunden fysisk aktivitet, hälsosamma matvanor och…
Read More » -
Viktminskning
Vill du förlora visceralt fett? Undvik dessa 4 livsmedel, säger dietisten
Att ge upp de guilty pleasures du älskar mest är en av de mest utmanande aspekterna av bantning. (Vi tittar…
Read More » -
Viktminskning
5 dietvanor för viktminskning som vetenskapen säger faktiskt fungerar
Hur många gånger har du följt tips för att gå ner i vikt och, ja, inte kommit någonstans snabbt? Att…
Read More » -
Viktminskning
Följ denna morgonrutin för att gå ner i vikt snabbt, säger experten
Visste du att de vanor du etablerar dig på morgonen kan hjälpa dig att lyckas med viktminskning? Med några små…
Read More » -
Viktminskning
Kämpa mot vinterviktsökning med det här träningspasset hemma, säger experten
Vintern är när många av oss längtar efter att ligga inbäddat under en mysig filt och smutta på varm kakao…
Read More » -
Viktminskning
Hur man går upp i vikt om du är underviktig, säger doktorn
För vissa personer kan det vara lika svårt att gå upp i vikt som det är för personer som försöker…
Read More » -
Viktminskning
5 bästa maten för att bränna magfett, säger dietist
Tyvärr finns det inte en mirakulös diet som påskyndar fettförbränningen på magen. De goda nyheterna? När man gör hälsosamma kostval…
Read More » -
Diet
Är Bajra bra för viktminskning? Vad säger vetenskapen?
Pennisetum glaucum-grödan, eller pärlhirs, är känd som Bajra i Indien. Det är också känt som bulrushhirs, dukn, cumbu, gero, sanio,…
Read More » -
Viktminskning
Ajwain vatten för viktminskning – vad säger vetenskapen?
Ajwain (Trachyspermum Ammi) är en av de äldsta örterna som används för sina medicinska egenskaper. Det är känt som carom…
Read More »