Hur ett förbättrat blodflöde kan förbättra ditt sexliv

Detta är sponsrat innehåll. M&F stöder inte de webbplatser eller produkter som anges i den här artikeln.

Du vet förmodligen hur viktigt blodflödet är för din kropp. Alla vitala organ och system i din kropp är beroende av korrekt blodflöde för att fungera korrekt.

Vad du kan inte vet är att ditt hjärta och ditt sexliv är närmare besläktade än du inser, och inte bara i romantisk mening.

Några av de vanligaste problem med prestanda i sovrummet – låg libido, brist på energi och uthållighet, och svårigheter att bli och förbli upphetsad – härrör från dåligt blodflöde. Faktum är att erektil dysfunktion ofta är det första tecknet på att blodflödet är nedsatt.

Om du vill förbättra din prestation i sovrummet är det ofta ett bra ställe att börja med att se till att din kropp har ordentligt blodflöde.

TEKEN PÅ DÅLIGT BLODFLÖDE

Även om var och en av våra kroppar och symtom är olika, rapporterar många som kämpar med blodflödet:

När blodflödet är begränsat är det svårare att få tillräckligt med blod till dina könsorgan – vilket innebär svagare, kortvariga erektioner.

• Brist på energi och koncentration

Ditt blod innehåller syre, och din hjärna är beroende av ett konstant flöde av det för att fungera på topp. Begränsat blodflöde kan ofta leda till att du känner dig trött och dimmig i huvudet, vilket båda inte ger en fantastisk intim upplevelse.

Enkelt uttryckt, det cirkulerar inte tillräckligt med blod för att nå dina händer och fötter för att hålla dem varma.

Samma sak är det med kalla händer och fötter – ditt hår och naglar behöver viktiga näringsämnen som bara ett korrekt blodflöde kan leverera.

• Försenad eller långsam läkning

Dålig cirkulation kan förhindra att syrerikt blod kommer till dina sår och gör sitt jobb, vilket saktar ner läkningsprocessen.

Immunceller som färdas genom blod kan inte effektivt ta sig till områden där det behövs för att bekämpa sjukdomar och infektioner.

HUR ATT FÖRBÄTTRA BLODFLÖDE FÖRBÄTTER SOVRUMTS PRESTANDA

God blodcirkulation är avgörande för att leva ett hälsosamt liv fullt av vitalitet, särskilt när det kommer till sexuell hälsa och prestation. Så här kan optimering av blodflödet gynna dig i sovrummet:

Det är nästan omöjligt att leverera vårt bästa i sängen om vi känner oss trötta och utmattade. Korrekt blodflöde säkerställer att din kropp får det syre och de näringsämnen den behöver för att hålla sig frisk och stark – vilket ger dig den energi och vitalitet som krävs för att ge energi i sovrummet.

• Förhöjd hjärnfunktion

Många glömmer att hjärnan är vårt största könsorgan. Bra blodflöde säkerställer att din hjärna kan ta emot hormonsignalerna som skickas till och från könsorganen, vilket hjälper till med både upphetsning och libido.

För att både få och behålla en erektion måste ditt blod kunna ta sig till penis utan ansträngning. Genom att optimera blodflödet kommer du sannolikt att bättre kunna hålla dig upprätt.

Som tidigare nämnt kan bättre blodflöde ge hela din kropp en energikick eftersom det levererar syre till dina muskler och vävnader. Förbättrat blodflöde kan också öka uthålligheten, vilket hjälper dig att ha uthållighet för en längre intim upplevelse.

Önskan att ha sex börjar i hjärnan och arbetar sig ner. När blodflödet är optimerat kommer det att hjälpa till att säkerställa att hormonerna levereras lättare till könsorganen, vilket hjälper dig att både stimulera och upprätthålla en hälsosam sexlust.

HUR DU KAN FÖRBÄTTRA BLODFLÖDET

Så hur kan du säkerställa att blodet flödar ordentligt? Allt handlar om att göra hälsosamma livsstilsval, till exempel:

Kardiovaskulära övningar som promenader, löpning, cykling och simning får hjärtat att pumpa blod runt din kropp snabbare, vilket hjälper till att trycka blodet genom dina artärer.

Nikotin som finns i cigaretter kan göra att blodkärlen blir smalare, vilket gör det mycket svårare för ditt hjärta att pumpa blod. Genom att sluta röka kommer dina blodkärl att bättre kunna leverera livsviktigt syre och näringsämnen i hela kroppen.

Din kropp frisätter hormonet kortisol när den är under stress, och kroniskt höga nivåer av kortisol kan leda till högt blodtryck och plackuppbyggnad i artärerna. Att minska stress på ett hälsosamt sätt kan göra ditt blod, hela kropp och själ en hel värld av gott.

Vad du konsumerar spelar en stor roll för hjärthälsa. Livsmedel rika på omega-3-fettsyror som lax, sardiner och tonfisk är välkända för sina hjärt-hälsofördelar.

• Öka kväveoxidproduktionen

Din kropp förlitar sig på molekylen kväveoxid för att säkerställa att blodkärlen är öppna och avslappnade, så att blodet kan flöda fritt och enkelt genom dem. Rödbetor och mörka bladgröna grönsaker kan öka kväveoxidnivåerna. Det sägs dock att stimulering av din kropps egen kväveoxidproduktion fortfarande är det bästa sättet att förbättra hjärthälsa och blodflödet.

NITRO WOOD BY INNO SUPPS

Godkänd av Cedars-Sinai kardiolog Dr. David Filsoof, Nitro trä har ingredienser som naturligt förbättrar din kropps produktion av kväveoxid. Och som du har lärt dig, kommer en ökning av kväveoxidproduktionen att bidra till att förbättra energinivåer, fysisk prestation och förbättra din allmänna hälsa och välbefinnande. Plus, en kombination av förstärkta energinivåer och förstärkt blodflöde kommer att göra underverk för din sexuella hälsa och prestation.

”Nitro Wood är en av de viktigaste hälsoprodukterna på marknaden för att optimera din blodcirkulation”, säger Dr. Filsoof. ”Den innehåller kliniskt bevisade naturliga ingredienser som förbättrar cirkulationen, stödjer ett hälsosamt blodtryck och hjälper till att förbättra den allmänna hälsan.”

Många av ingredienserna finns i naturen, och de fungerar sömlöst tillsammans för att förbättra både blodflödet och kväveoxidproduktionen:

• S7™ – En kombination av sju växtbaserade superfoods inklusive gröna kaffebönor, grönt teextrakt, gurkmeja, surkörsbär, blåbär, broccoli och grönkål, som har kliniskt visat sig effektivt hjälpa kroppen att öka sin egen produktion av kväveoxid med upp till 230 % .
• C-vitamin – Denna antioxidant hjälper till att hålla dina artärer flexibla och hjälper till att avlägsna överflödig vätska från din kropp, vilket hjälper till att sänka och kontrollera blodtrycket. Det hjälper också till att förhindra plackuppbyggnad i artärerna för jämnare blodflöde.
• Niacin – Ett viktigt vitamin som stöder hälsosamma hormonnivåer –– det fungerar också som en vasodilator för att öka blodkärlens storlek, vilket förbättrar blodflödet och hjälper till med erektil dysfunktion.
• Maritim tallbark – Denna antioxidant sägs öka kväveoxidproduktionen och uppmuntra ett hälsosamt blodflöde. Det är också känt för att förbättra styrka och uthållighet.
• Kanel – Studier visar att kanel stöder ett hälsosamt blodtryck eftersom dess termogena effekter expanderar blodkärlen och förbättrar blodflödet.
• Rödbeta – Denna superfood hjälper till att förbättra blodflödet och är känd för att hjälpa till att sänka blodtrycket. Det är också känt för att öka uthålligheten för att hjälpa dig genom träningen.
• Vitlök – Fungerar som en vasodilator för att slappna av i blodkärlen. En studie fann att personer med kranskärlssjukdom som konsumerar vitlök två gånger om dagen upplevde en 50% ökning av blodflödet.
• Druvkärnor – Känt för sina antiöstrogena egenskaper, är druvkärnor också kända för att öka kväveoxidproduktionen i kroppen.

De flesta av oss underskattar betydelsen av hälsosamt blodflöde för den allmänna hälsan, särskilt sexuell hälsa. Det finns flera sätt att öka din libido, energinivåer och uthållighet genom att implementera rätt kost, träning och näringsämnen, varav många kan du hitta i Inno Supps’ kväveoxidförstärkare, Nitro trä.

Detta är sponsrat innehåll. M&F stöder inte de webbplatser eller produkter som anges i den här artikeln.