Julklappsidéer för en fitnessälskare

Det är semester! För många av oss betyder det att vi har några extra uppgifter på våra att göra-listor. Har du en vän eller familjemedlem som älskar träning? Är du nära någon som har uttryckt intresse för att komma in i fitness? Då är det dags för lite shopping! Här är några julklappsidéer som hjälper dig att få något fantastiskt och praktiskt för din träningsentusiast.

Medlemskap eller klasspass:

Om din gåva har pratat om att gå med i ett gym kan du ofta köpa ett presentkort för förbetalt medlemskap eller klasskort för deras räkning. Ett gym med full service som Fitness Nation har ett brett utbud av klassstilar och tillgodoser många nivåer. Detta är bra eftersom oavsett vad din mottagare har letat efter, kan den här typen av anläggning förmodligen möta deras behov. En gåva som denna kan ta bort barriären för även en rimligt låg kostnad och hjälpa din vän eller familjemedlem att prova ett nytt ställe och se om det kommer att möta deras behov av en mer aktiv livsstil.

Atletisk klädsel:

Låt oss inse det – det är något supermotiverande med att ha lite ny träningsutrustning för att få oss att röra på oss. Aktiva kläddesigner inkluderar snabbtorkande teknologi eller svetttransporterande egenskaper. Du vill välja föremål som tillåter bekväm rörelse. Tänk på shorts, leggings, joggingbyxor, linne, skjortor, jackor, underkläder, strumpor och rejäla, stödjande skor! Det finns så många riktningar du kan gå med detta. Du kan köpa en hel outfit eller en bra bit. Oavsett om du köper något i en fräsch ny färg eller håller dig till grunderna, kommer din fitnessälskare att uppskatta det om och om igen året runt.

Nödvändiga verktyg för varje aktivitet:

Det finns vissa saker som du bara aldrig kan gå fel med för att stödja en ivrig motionär. En stor vattenflaska är ett exempel. Det finns så många olika sorter. Det finns enorma vattenflaskor designade för att hjälpa användaren att dricka en hel gallon på en dag! Titta också på infusionsvattenflaskor – dessa kan ha frukt eller grönsaker tillsatta i ett fack som sedan smaksätter vattnet. Isolerade flaskor som håller vattnet kallt i timmar är också en underbar present.

Behöver din idrottare en plats att hålla sin utrustning på väg till och från träningspass? Vad sägs om en ny gymväska! Återigen, många olika sorter kan fungera fantastiskt för att hålla ihop allt. Den behöver inte vara snygg eller överdriven stor för att vara hjälpsam och se snygg ut.

Svetthanddukar är ett annat bra litet verktyg som är ett fantastiskt stöd för all aktivitet som förbränner högt kalorier. Du och dina vänner kanske redan vet, men svett ÄR bra för dig! Men ibland känns det obehagligt för vissa av oss när det sipprar ner i huden. Skaffa din älskade en egen ren, mjuk handduk för att torka av svetten efter behov genom ett träningspass. Detta kan definitivt göra aktiviteten att träna mer angenäm.

Andra tillbehör:

Pannband designade för att absorbera svettpärlor kan hålla hår och fukt från ansiktet för ett mycket fokuserat träningspass. Hårslipsar och hårhanddukar kan också vara fantastiska för dem med mycket hår. Om utomhusträning kommer att vara i fokus, överväg solskyddande visir och mössor för kallare klimat. Vissa mössor har också en plats för dina öronsnäckor för att stödja de långa löprundorna!

Smartwatches är ett annat roligt och funktionellt tillbehör som finns i olika prisklasser. Dessa klockor är byggda för att tåla fukt och mäter ett brett utbud av träningsaktiviteter, hjärtfrekvens, blodtryck, sömnmönster etc. Detta är ett utmärkt alternativ för alla som vill vara mer medvetna om sin allmänna hälsa.

Verktyg att använda hemma:

Kanske föredrar personen du handlar för att lägga till sin samling av träningsredskap med några hantlar, kettlebells eller till och med en bra yogamatta. Dessutom kan videoprenumerationer för förinspelade träningspass vara roliga och användbara för de dagar då det inte är ett alternativ att komma till gymmet. Värt att nämna är också några saker som hjälper mot ömhet efter ett träningspass. Tänk på saker som en tub med muskelavslappnande kräm, en foam roller, en fotrulle eller en massage- eller triggerpunktsfrigöringsboll.

För den som reser ofta:

På samma sätt kan det vara tankeväckande att hitta utrustning som enkelt kan stoppas i en resväska för den som ofta reser. Det finns saker som hopfällbara yogamattor, motståndsband, träningstärningar eller kortlekar. Den här typen av semesterpresentidéer kan i hög grad stödja dem som är på språng och fortfarande vill prioritera lite stretching eller träningstid efter en lång dag med resor eller affärsmöten.

Ett Fitness Rescue Kit:

Ibland går du till gymmet bara för att upptäcka att du saknar något viktigt. Så för en personlig touch, gör eller köp ett litet fitness-räddningspaket! Lägg till saker som deodorant eller uppfriskande kroppsservetter, atletisk tejp, en liten handduk, en hårslips, tampong, torrschampo, läppbalsam, öronsnäckor, strumpor, etc. Släng i ett paket med en elektrolytdryck eller en proteinbar också, och din kompis är redo för allt!

Näringsstöd:

Många gånger tänker din träningsvän inte bara på träningen – de är ofta medvetna om sina träningspass näring och kostbehov. Cue alla saker för att stödja äta för hälsan! Leta efter kokböcker med recept för rena matstrategier eller prenumerationer på menyplanering som tillgodoser en aktiv livsstil. En annan idé skulle vara att identifiera alla köksredskap som din vän eller familjemedlem kan behöva för att underlätta matberedningen. Till exempel kan en vass kniv, skalare och en solid skärbräda göra att skära upp några grönsaker till en mycket mindre mödosam syssla.

Glöm inte bort dig själv när det kommer till julklappsidéer

Behöver du en knuff för ännu en bra julklappsidé? Om du är redo att börja din egen träningsresa men inte har ett gym att ringa hem ännu, gå med i Fitness Nation idag. Vi har all vikt och utrustning du behöver för att nå dina träningsmål.